Perguntas frequentes sobre ..
O que é , Como fazer , Quem inventou , Por que aconteceu, O que fazer em

A prática do yoga possui uma filosofia que recebe influência de diversas religiões orientais, como o hinduísmo e o budismo. Ela se fundamenta na união entre o corpo, a mente e o espírito. Dessa forma, além dos benefícios físicos que a prática lhe traz, é possível visualizar mais o que ela pode oferecer no campo emocional e espiritual. Entendendo isso, torna-se possível incorporar o yoga como um estilo de vida completo.